Отображение сетевого контента (Глобально) Отображение сетевого контента (Глобально)

Рустам Зиннатуллин: «Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить»

30.12.2016

Сегодня наш герой - студент 4 курса Рустам Зиннатуллин. В октябре 2015 года он стал чемпионом мира по жиму штанги лежа, а так же мастером спорта международного класса. Рустам рассказал, как ему помогает спорт и дал несколько советов, как совмещать учебу и тренировки.

- Рустам, расскажи, пожалуйста, как ты начал заниматься таким спортом, как жим штанги лежа?

- Я с детства восхищался такими атлетами как Арнольд Шварценеггер и Серджио Олива. Хотел быть похожими на них. В 12 лет в первый раз пошел в спортзал, но меня оттуда выгнали. Сказали, чтобы немного подрос. Я не сдался и занимался дома. Отжимался, подтягивался на турнике и выполнял различные упражнения. Очень сильно увлекся: выписывал журналы, брал в библиотеке различную литературу про спорт. В 15 лет наконец-то пошел в спортзал. Так как у меня проблемы со здоровьем ног, многие упражнения выполнял сидя и лежа. Так мне и понравился этот вид спорта – жим лежа со штангой.

В 2005 г. впервые выступил на соревнованиях наравне с другими ребятами, которые весили на 20-30 кг больше меня. Занял второе место! В 2006 г. выступил на чемпионате Республики Башкортостан. С большим преимуществом над соперниками занял 1 место. Решил продолжить заниматься этим видом спорта, развиваться и становиться сильнее.

- Почему решил поступать в КНИТУ-КАИ? Как удается совмещать учебу и тренировки?

- В КНИТУ-КАИ меня пригласили. Раньше я учился в Сарапульском радиотехническом колледже, мне порекомендовали поступить в этот университет.

Совмещать учебу и тренировки очень тяжело. Нужно много времени уделять и на учебу и на спорт. Всегда соблюдать график и режим дня. После тренировок восстанавливаться, а еще делать уроки, курсовые и т.д. Это меня дисциплинирует.

 

 

- Расскажи о своих наставниках в школе и вузе, родителях

- Родители всегда поддерживают меня в спорте. Друзья и сокурсники советуются со мной: в правильном питании, плане тренировок, и т.д. Мой наставник – заслуженный тренер России по пауэрлифтингу. Он помогает укрепить характер, воспитывает чувство ответственности, тренирует волю и умение преодолевать трудности.

- Как собираешься продолжить свой путь в профессии и спорте? Какие навыки тебе дал КНИТУ-КАИ (КУИМЦ)?

- В будущем хочу стать специалистом в своей профессии. На мой взгляд, нужно всегда развиваться и стараться завоевывать новые вершины.

КУИМЦ дал много. В первую очередь, колоссальный жизненный опыт, необходимые знания для дальнейшего развития, новые знакомства и друзей.

- Еще немного о спорте. Расскажи о «за кулисье» соревнований, какие отношения между спортсменами, какова обстановка?

- На соревнованиях я старюсь уединиться. Настраиваю себя на победу и разминаюсь. Обстановка всегда напряженная, так как на всех лежит большая ответственность.  Отношения между спортсменами бывают разными, но мы стараемся поддерживать друг друга.

- Расскажи, какая победа тебе запомнилась больше всего и почему?

Самая большая победа – это победа над самим собой!

В октябре в городе Екатеринбург прошел чемпионат мира по силовым видам спорта Мультитурнир "ЗОЛОТОЙ ТИГР - IX", где я занял 1 место и стал чемпионом мира по жиму штанги лежа, абсолютным чемпионом в своей весовой категории. Выполнил норматив на мастера спорта международного класса.

 

 

- Твои пожелания ребятам, которые хотят заниматься спортом и совмещать учебу и спорт.

- Составьте себе график занятий, тренировок и времени, необходимого на самоподготовку к занятиям. Выполняйте свои обязательства перед самим собой. Главное быть честным перед собой и не лукавить!

"Большинство людей намного сильнее, чем они думают, они просто забывают иногда в это верить".

КУИМЦ является многопрофильным специальным учебным подразделением КНИТУ-КАИ, основной целью которого является  обучение лиц с ограниченными возможностями здоровья путем проведения многоуровневой комплексной реабилитации в системе высшего профессионального образования, направленной на интеграцию инвалидов с патологией слуха в общество.


Автор:
Управление по связям с общественностью

Публикатор Публикатор

true true true true true true true true true

Эксперты «Альфа-Банка» рассказали КАИстам об управлении финансами

22.10.2021

Представители руководства «Альфа-Банка» встретились со студентами кафедры экономической теории и управления ресурсами КНИТУ-КАИ.

Студенты СПО ИКТЗИ встретились с программистом из Англии

22.10.2021

Сегодня прошла встреча студентов Колледжа информационных технологий с выпускником КАИ, PhD из Англии Тимуром Осадчим.

Не стало ветерана кафедры производства летательный аппаратов

22.10.2021

Коллектив кафедры ПЛА с глубоким прискорбием сообщает, что вчера на 73 году жизни скончалась ветеран кафедры Тамара Паерелий.

В университете пройдет сбор макулатуры, пластика и алюминия

22.10.2021

Центр добровольчества и молодежных проектов КНИТУ-КАИ (ЦДМП) устраивает ежемесячные сборы вторсырья.

Программа студенческого туризма охватит 150 вузов

22.10.2021

Об этом стало известно в ходе визита делегации правительства России в Калининград.

Студенты КНИТУ-КАИ участвуют в «ЭкоХабе»

22.10.2021

Сегодня в торговом центре «Мега Казань» завершается акция «ЭкоХаб», которая началась вчера.

На 82 году жизни ушла еще одна легенда КАИ – Валерий Гусев

21.10.2021

Не стало специалиста в области разработки систем и средств обработки информации и связи, организатора и философа Валерия Гусева.

Вузы освободят от необходимости проходить аккредитацию каждые 6 лет

21.10.2021

Разработка аккредитационных показателей по программам высшего образования ведется Минобрнауки России совместно с Рособрнадзором.

Начался конкурс «Лучший молодой ученый Республики Татарстан 2021»

21.10.2021

Заявки на участие в конкурсе «Лучший молодой ученый Республики Татарстан 2021» принимаются от ученых и аспирантов до 1 декабря.